4 alimente "periculoase", care, de fapt, sunt bune

Timp de decenii, mulţi oameni de ştiinţă şi din mass-media au dus un război împotriva grăsimii. Ideea că grăsimea este nocivă nu s-a bazat niciodată pe fapte, iar acum s-a dovedit că este complet falsă. Dar totuşi, această prejudecată împotriva alimentelor sănătoase persistă... alimentele au fost condamnate doar pentru că sunt în mod natural bogate în grăsimi saturate.

Unele medicaţii din tratamentul hipertensiunii pot reduce riscul instalării bolii Alzheimer

O analiză coordonată de către specialişti de la Universitatea Johns Hopkins a datelor obţinute de la mai mult de 3.000 de americani în vârstă a condus la concluzia ca anumite medicaţii din tratamentul hipertensiunii ar putea micşora riscul de demenţă cauzat de boala lui Alzheimer (AD).

Modificările stilului de viaţă reduc riscul de diabet la pacienţii de mare risc

Modificările stilului de viaţă reduc incidenţa diabetului de tip 2 la pacienţii de mare risc, însă beneficiile sunt mai puţin clare pentru pacienţii recent diagnosticaţi, conform unei sinteze publicate în numărul din 15 octombrie a.c. al Annals of Internal Medicine.

Bărbaţii vor ca femeile să împartă cu ei costurile întâlnirii

Bărbaţii vor ca femeile să împartă cu ei costurile întâlnirii, dar le e teamă să ceară asta. Plata cheltuielilor ocazionate de o întâlnire: un studiu făcut cu ajutorul a peste 17000 oameni descoperă că simţul cavaleresc al bărbaţilor se erodează repede. Studiul făcut asupra femeilor şi bărbaţilor necăsătoriţi, heterosexuali constată că bărbaţii doresc să suporte costurile primelor întâlniri, dar asta se schimbă repede cu timpul.

Interpretarea viselor de Sigmund Freud

Freud a numit visul calea regală spre inconştient pentru că visele îi păreau atât de bogate în materialul exclus în mod normal din starea conştientă. Freud credea că somnul este o experienţă plăcută, similară întoarcerii în uter şi că oamenii care au adormit îşi doresc să rămână adormiţi.

5 civilizaţii condamnate la pieire de schimbările climatice?

S-au prăbuşit marile civilizaţii din cauza schimbărilor de climă? De mult timp se vehiculează cu această idee. Studii recente au arătat că sfârşitul unor civilizaţii şi multe perioade de război şi tulburări sociale, au coincis într-adevăr cu mari schimbări climatice, dar cât de mare este rolul pe care clima l-a jucat în acest context, rămâne încă o problemă controversată.

• schimbari-climatice

8 efecte de psihologie inversă ale reprimării gândurilor

Ce faci atunci când criticile unui  coleg îți prăjesc creierul în timpul unei ședințe? Sau atunci când o durere de dinți îți distrage atenția de la prezentarea pe care o faci? Sau când nu te poți opri să te gândești la fosta iubire atunci când ești la întâlnirea cu una nouă?Multe cercetări au sugerat că a încerca să-ți scoți din minte un gând sau o emoție în timp ce ești stresat poate avea un efect invers: în fapt, revine mai puternic.

Steaua zombi care se hrăneşte cu asteroizi

Rămăşiţele unui asteroid cu conţinut mare de apă a fost descoperit împrăştiat peste imaginea unei pitice albe aflată la aproximativ 150 de ani-lumină distanţă. Descoperirea marchează prima instanţă când au fost observate dovezi chimice ale existenţei apei pe lumi pietroase care orbitează alte stele, susţinând ideea că galaxia conţine foarte multe exoplanete cu condiţii favorabile vieţii, asemeni Pământului.

Pot schimbările climatice distruge civilizaţii?

Războaiele şi conflictele, precum şi prăbuşirea multor mari imperii, au urmat adesea unor schimbări climatice. Este aceasta mai mult decât o coincidenţă? Anul 1200 î.Hr. Cea mai frumoasă femeie din lume, Elena este răpită de Paris din Troia. O flotă grecească de mai mult de o mie de corăbii pleacă în căutarea ei. După un lung război, eroi precum Ahile i-au condus pe greci spre o victorie asupra Troiei.

• schimbari-climatice

6 motive pentru care oul este printre cele mai sănătoase alimente

Ouăle sunt atât de hrănitoare, încât sunt adesea menţionate ca „multivitaminele naturii”. Au de asemenea, oxidanţi unici şi substanţe nutritive folositoare pentru creier de care mulţi oameni duc lipsă. În acest articol veţi putea găsi şase motive pentru care ouăle sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă.

Calciul şi osteoporoza. Sunt produsele lactate într-adevăr bune pentru oase?

Produsele lactate sunt cele mai bune surse de calciu din dietă, iar calciul este principalul mineral din oase. De aceea, autorităţile din domeniul sănătăţii recomandă să bem trei pahare de lapte pe zi. Totuşi, situaţia pare să fie ceva mai complicată… ţările cu cei mai mulţi consumatori de lactate au cei mai mulţi bolnavi de osteoporoză.

Cum o singură noapte albă poate afecta o relaţie

Oamenii sunt de obicei în starea lor cea mai rea după un somn de noapte nereuşit, dar ce consecinţe are acest lucru asupra relaţiilor lor intime? Un nou studiu a constatat cum chiar şi o singură noapte albă poate deteriora surprinzător relaţia (Gordon & Chen, 2013). În cadrul unui studiu, 78 cupluri au fost observate de-a lungul a două săptămâni.

Autogeneza celulară a determinat apariţia vieţii?

Originea vieţii pe Pământ reprezintă încă un subiect aprig dezbătut. Există multe teorii diferite privind modul în care viaţa a apărut, precum şi diverse experimente, în curs de desfăşurare, care încearcă să înţeleagă procesele implicate în această cauză.

Cu un pas mai aproape de fuziune

Visul de a se obţine o reacţie de fuziune autosusţinută cu un randament energetic ridicat, ce se poate compara cu încercarea de a se crea o stea în miniatură aflată pe Pământ, este aproape de a deveni realitate, în conformitate cu autorii unui nou articol apărut în revista Physics of Plasmas.

Bacteriile şi rolul acestora

În imagine, procentul din genomul uman care a apărut la o serie de etape în evoluţie. 37% din genele umane îşi au originea în bacterii.
Credit: Margaret McFall-Ngai, et al. ©2013 PNAS

De-a lungul carierei sale, celebrul biolog Lynn Margulis (1938-2011) a argumentat că lumea microorganismelor are un impact mult mai mare asupra întregii biosfere, (definită ca lumea tuturor lucrurilor vii), decât recunosc oamenii de ştiinţă de obicei.

Concentraţiile serice ridicate de acizi graşi nesaturaţi omega-3 protejează împotriva accidentelor cerebrale

La Cardiovascular Health Study (SUA), au fost efectuate scanări cerebrale la 3660 persoane cu vârsta de 65 de ani sau mai mult, cu scopul de a decela aşa-numitele infarcturi cerebrale silenţioase (fără simptome evidente), mici leziuni cerebrale care pot determina pierderi ale capacităţii de gândire, demenţă sau accidente cerebrale.

Descoperirea riscului de a dezvolta Alzheimer înainte de apariţia simptomelor

Cercetătorii de la Johns Hopkins consideră că prin măsurarea concentraţiilor unor anumite proteine în fluidul cerebrospinal (CSF) se poate prezice perioada când apar deficienţele cognitive asociate bolii Alzheimer înainte de apariţia primelor semne de pierdere a memoriei.

"Fraţii" Pământului au crescut diferit

Planetele foarte asemănătoare Pământului s-ar putea să fie totuşi foarte rare. Se pare că multe din super-Pământurile descoperite în galaxia noastră s-au format într-un mod foarte diferit de casa noastră.

Sagittarius A* (gaura neagră din centrul Căii Lactee) are un "apetit" surprinzător de redus

Oamenii de ştiinţă au observat de mai mulţi ani faptul că gaura neagră din centrul galaxiei noastre are un ”apetit” surprinzător de redus. Cercetării au descoperit că materia se autoexpulzează înainte de a apuca să fie devorată de gaura neagră. Chiar dacă gaura neagră Sagittarius A este de 4 milioane de ori mai masivă decât Soarele, ea este neobişnuit de inactivă pentru dimensiunile ei, absorbind doar o cantitate foarte mică de gaze şi materie galactică din vecinătate.

Mahmurelile îţi afectează şi performanţele intelectuale

Ca şi cum greţurile şi gura uscată provocate de o mahmureală serioasă n-ar fi suficiente, un nou studiu arată că aceasta îţi afectează şi funcţiile cerebrale şi timpul de reacţie. Oamenii de ştiinţă care studiază mahmurelile se concentrează, de obicei, asupra simptomelor fiziologice. Însă o nouă analiză a studiat felurile în care ea influenţează funcţia cognitivă.