Chiar dacă trăim într-o lume dominată de lumină artificială, luna plină încă își lasă amprenta asupra somnului nostru. Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea din Washington a urmărit tiparele de somn ale unor grupuri de oameni în condiții diferite de viață, de la mediul urban modern până la comunități fără curent electric, observând că Luna plină are o influență asupra duratei somnului.
Au fost monitorizați locuitori din trei zone din Argentina: un cartier de la periferia unui oraș, un sat rural cu acces limitat la electricitate și o comunitate izolată complet lipsită de energie electrică. În paralel, au fost analizate datele a 464 de studenți universitari din Seattle.
Toți participanții au purtat ceasuri speciale care au înregistrat durata și calitatea somnului timp de până la două luni.
Rezultatul a fost surprinzător de uniform: în nopțile dinaintea lunii pline, oamenii adormeau mai greu și dormeau mai puțin, indiferent unde locuiau. Chiar și cei obișnuiți cu lumina orașului păreau influențați de ciclul lunar.
Cercetătorii cred că această reacție ar putea fi o moștenire evolutivă. Pentru strămoșii noștri, nopțile cu lună plină ofereau lumină naturală prețioasă pentru vânătoare, muncă sau socializare, iar corpul nostru încă se adaptează la acel ritm ancestral.
Diferențele au însă mai mari în comunitățile fără acces la electricitate, unde lumina lunii rămâne singura sursă de iluminare nocturnă. În mediul urban, efectul lunii pare estompat de becuri, neoane și – mai ales – de ecranele dispozitivelor electronice.
Sursa: Popular Science
