Compoziția chimică și valoarea nutritivă a oului:

¤ Cantitatea: 100 g (două ouă mari)
¤ Calorii: 144 / calorii din grăsimi: 86
¤ Total grăsimi: 9,6 g
    :: grăsimi saturate: 3,2 g
    :: grăsimi trans: 0 g
    :: grăsimi polinesaturate: 1,9 g
    :: grăsimi mononesaturate: 3,6 g
¤ Colesterol: 372 mg
¤ Sodiu: 142,0 mg
¤ Potasiu: 138,0 mg
¤ Total carbohidrați: 0,7 g
    :: fibre: 0 g
    :: zaharuri: 0,4 g
¤ Proteine: 12,6 g

Cele 140 de KCal se „ard” în: 39 minute de mers alert, 14 minute de alergat și 20 minute de mers pe bicicletă.

Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Fii primul care comentează.

Spune-ne care-i părerea ta...
caractere rămase.
Ești „vizitator” ( Fă-ți un cont! )
ori scrie un comentariu ca „vizitator”

 



Ar fi util dacă ne-ai sprijini cu o donație!
Donează
prin PayPal ori
Patron


Contact
| T&C | © 2021 Scientia.ro