Compoziția chimică și valoarea nutritivă a pieptului de pui:
¤ Cantitatea: 100 g
¤ Calorii: 166 / calorii din grăsimi: 33
¤ Total grăsimi: 3,6 g
:: grăsimi saturate: 1 g
:: grăsimi polinesaturate: 0,8 g
:: grăsimi mononesaturate: 1,3 g
¤ Colesterol: 85,7 mg
¤ Sodiu: 74,8 mg
¤ Potasiu: 257,9 mg
¤ Total carbohidrați: 0 g
:: fibre: 0 g
:: zaharuri: 0 g
¤ Proteine: 31,1 g
Cele 160 de KCal se „ard” în: 43 minute de mers alert, 15 minute de alergat și 22 minute de mers pe bicicletă.
