Salut Gabriela !
Nu stiu cum :), dar as vrea sa afirm ca somnul asta nu este un fenomen 100% neconstient !
Vi s-a intamplat vreodata sa va culcati FOARTE stresati si sa dormiti intr-o stare vecina cu constienta ? In aceasta stare, creierul lucreaza febril, MAI BINE decat in starea de veghe - pentru ca nu mai sunt bruiajele diurne !
Eu am avut parte de 2-3 asemenea situatii nefaste in viata, atunci cand de ziua de maine iti atarna soarta, si m-am trezit cu solutiile optime in minte, si relativ odihnit. Este o stare asemanatoare cu visele lucide (dar mai "constienta") si cred ca se afla si la originea asa-numitelor "visuri premonitorii".
Pentru ca diversele parti ale creierul au fost adaugate la momente diferite ale evolutiei, el este un organ neomogen ale carui sectiuni "concerteaza" fiecare cu glasul propriu, si de aceea sunt posibile foarte multe situatii diferite - functie de imprejurari. Asa se intampla si in cazul somnului - nu este un fenomen omogen ci un complex de fenomene.
Concluzie: te trezesti la ora dorita pentru ca sectiunea respectiva a memoriei ramane activa in timpul somnului - in ciuda aparentelor !