Pentru a putea publica, trebuie să vă înregistraţi.
Vf. folderul Spam după înregistrare.
Pune o întrebare

Newsletter


3.6k intrebari

6.8k raspunsuri

15.4k comentarii

2.5k utilizatori

1 plus 0 minusuri
352 vizualizari
E nesanatos daca mananc 3-4 oua o data?
Junior (435 puncte) in categoria Medicina - Sanatate

1 Raspuns

2 plusuri 0 minusuri
Orice este nesanatos daca se face abuz. Ouale au si ele rolul lor, insa exista niste limite, in functie de varsta si de eventualele afectiuni, in care pot fi consumate. Persoanele mature ar trebui sa se limiteze la 2-4 oua pe saptamana, iar varstnicii la doar unul. In cazul unor anume boli se poate chiar interzice consumul de oua. Evident, acestea sunt linii generale, depinde si de cat de bine te cunosti. Si n-ar trebui sa consumi mai mult de 2-3 oua odata, in mod normal, si depinde si cum sunt preparate.

Laptele nu este nesanatos decat pentru persoanele care au probleme in digerarea lui sau au alergii specifice la compusii sai. La un numar mare de persoane toleranta la lactoza se reduce cu varsta, laptele nu se mai digera si da simptome neplacute. De fapt, e o chestie de evolutie ca putem bea lapte dupa ce suntem intarcati, pentru ca initial organismul nostru nu a fost proiectat astfel; in prezent exista populatii intregi ce nu pot bea lapte la maturitate. Bineinteles, laptele poate fi nesanatos daca il bei fara sa fie fiert sau pasteurizat in prealabil, putand contine un numar mare de germeni care se dezvolta usor in acest mediu.
Experimentat (2.6k puncte)
...