In creierul nostru cat si in restul organismului exista conexiuni ce mentin integritatea si functionalitatea ca un intreg. Orice interactiune a sistemului cu exteriorul provoaca in sistem o reactie de adaptare. Capacitatea de adaptare a organismului in unitatea de timp este limitata astfel ca atunci cand factorii exteriori depasesc cantitativ si/sau ca intensitate un anumit prag de toleranta organismul intra in zona de stres, prin analogie cu un muschi suprasolicitat care acumuleaza "datorie de oxigen" in timpul efortului.
Mecanismele de compensare si adaptare ale organismului sunt activate, neurovegetativ si hormonal. Stresul poate lua diferite forme, chiar limita biologica de energie celulara, metabolismul celular poate ajunge la cote maxime, cum ar fi intr-o cursa de maraton.
Stresul poate fi psihic dar si fizic. Efortul fizic este tot o forma de stres. Un stomac suprasolicitat cu mese excesive este stresat. Componenta psihica este mai usor de sesizat dar mai greu de cuantificat.
Nota personala: <<probabil in perceperea stresului sunt implicati (chemo)receptori de la nivelul creierului pentru concentratia unor produsi de metabolism sau neuromediatori ce depasesc un anumit prag fata de normal. Astfel sunt activati neuroni speciali, implicati in reactiile de stres care reseteaza balanta energetica si determina o cascada de reactii in intregul organism prin intermediul axului hipotalamo-hipofizar. Iar hipofiza este coordonatorul principal al celorlalte glande endocrine.>>
Transformarea stresului psihic intr-o reactie fizica pana la boala, este obiectul de studiu al psihosomaticii.
http://en.wikipedia.org/wiki/Psychosomatic_medicine
La nivel celular, cel mai studiat tip de stres este stresul oxidativ. Aceasta deoarece in urma unui bilant final metabolic al fiecarei celule rezulta asa-numitele specii reactive de oxigen, cum ar fi superoxidul, peroxidul,etc http://www.medicalstudent.ro/biochimie/speciile-reactive-de-oxigen-un-rau-necesar.html
Insa la nivel celular, cum bine zice si razvan_chiar_razvan, in vederea reactiei de adaptare, intervin hormonii de stres, unii in faza acuta, adica la aparitia factorului de stres, si acestia sunt adrenalina si noradrenalina elierati de partea interna a glandei suprarenala(sunt doua, cate una deasupra fiecarui rinichi), numita medulosuprarenala si functioneaza ca neuromediatori alertand sistemul nervos vegetativ(care merge la organele interne) simpatic: creste ritmul cardic, forta de contractie a inimii, debitul cardiac, frecventa respiratorie, adica organismul se pregateste de efort. Daca stresul persista, adaptarea este de lunga durata, prin intermediul cortizolului eliberat de partea externa a suprarenalei, numita corticosuprarenala, are loc o redistribuire a tesutului adipos, preferential pe trunchi, creste arderea grasimilor in unele zone si depunerea in altele, reduce functia imunitara crescand in acelasi timp susceptibilitatea la infectii. Functia imunitara trece pe locul doi, prevaland indeplinirea necesitatilor imediate, adica functiile motorii sau cognitive.Toti hormonii de stres, si cei de faza acuta si tardiva cresc glicemia (glucoza din sange), adica pun la dispozitia celulelor combustibilul necesar pentru un metabolism mai intens.
Organele sunt afectate diferit de stres. Depinde de natura agentului stresant, insa daca este de exemplu un stres psihic, cum sunt persoanele care se suprasolicita la locul de munca, asa-zisii workaholici, momentan se crede ca au de suferit mai ales sistemul digestiv si cel cardiovascular. Adica ulcere gastrice, duodenale si hipertensiune arteriala. Daca omul nostru se mai bucura si de 1-2 pachete de tigari pe zi, plamanii lui nu mai au nevoie de alt stres, si la un moment dat un organ va ceda.
Este foarte interesant de studiat toleranta individuala ce variaza intre indivizi la diferiti factori de stres. De exemplu sa citesti pana noaptea tarziu la o lumina slaba inseamna stres pentru ochi si pentru creier deopotriva.
Nota personala <<Stresul am putea spune ca este premergator bolii. Adica in stres modificarile sunt reversibile la incetarea factorului de stres. Boala inseamna deja disfunctie cu alterarea functionalitatii intregului si depasirea capacitatii de adaptare a organismului.>>
<<nu stiu cand sa ma opresc cand incep un raspuns deoarece subiectele mi se par inepuizabile.>>