(Timp citire: 3 minute)

EntuziasmUn studiu despre activităţile care induc anxietate, cum ar fi, vorbitul în public, a descoperit că răspunsul intuitiv – încercarea conştientă de a se calma – nu este cea mai bună strategie. În schimb, persoanele care, înainte de o încercare grea şi stresantă, au fost învăţate să spună „Sunt entuziasmat” s-au descurcat mai bine. Descoperirea contrară a ceea ce s-a intuit până acum provine dintr-o serie de experimente realizate de Alison Wood Brooks pentru a fi publicate în revista Journal of Experimental Psychology (Brooks, 2013).

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Amnezia infantilaPoţi călători în jurul lumii cu un copil mai mic de 3 ani şi aproape sigur, copilul, odată cu înaintarea în vârstă, nu-şi va mai aminti nici măcar o excursie cu barca, un zbor cu avionul sau un apus. Acest lucru se datorează unui fenomen, cunoscut sub numele de amnezia copilăriei sau amnezie infantilă, ceea ce înseamnă că mulţi dintre noi ne pierdem primele amintiri autobiografice.

Comentarii -

(Timp citire: 2 minute)

Creierul bărbaţilor are o conectivitate mai bună între partea din faţă şi cea din spate, în timp ce creierul femeilor are o mai bună conectare între cele două emisfere. Un nou studiu fascinant privind creierul, realizat pe 949 de tineri, a descoperit diferenţe uimitoare de gen între conexiunile neurale ale bărbaţilor şi ale femeilor.

Comentarii -

(Timp citire: 2 - 3 minute)

Aproximativ trei milioane de americani au relaţii la distanţă, însă acestea rezistă? Contrar celor ştiute până acum, relaţiile la distanţă pot rezista, potrivit unui nou studiu publicat în Journal of Communication (Jiang & Hancock, 2013). Există doi factori care facilitează menţinerea relaţiilor la distanţă: partenerii să-şi transmită unul altuia informaţii cu caracter intim şi să aibă o opinie idealizată a celuilalt.

Comentarii -

(Timp citire: 3 - 4 minute)

Un experiment de trei luni demonstrează importanţa unor noi activităţi provocatoare pentru persoanele în vârstă. Persoanele în vârstă sunt adesea sfătuite să se menţină active pentru o sănătate mintală, însă activităţile pasive cum ar fi ascultatul muzicii sau realizarea de puzzle-uri e posibil să nu fie suficient.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Copiii supradotaţi sunt ignoraţi în şcoală în ciuda uriaşei contribuţii pe care o pot aduce în viitor pentru societate. Autorii celui mai mare studiu realizat vreodată pe copii supradotaţi se întreabă dacă sistemul de învăţământ oferă suficient sprijin pentru tinerii foarte talentaţi. Într-un studiu american longitudinal au fost aleşi 320 de elevi care s-au plasat în top (0,01%) prin rezultatele obţinute la testele SAT (de evaluare a raţionamentului verbal şi matematic, obligatorii în sistemul de învăţământ american).

Comentarii -

(Timp citire: 2 minute)

Povestirile îşi lăsă amprenta asupra minţii, atât psihologic, cât şi neurologic. Un nou studiu în care creierele participanţilor au fost scanate înainte, în timpul şi la cinci zile după citirea unui roman, a descoperit existenţa unor modificări neurologice persistente (Berns şi colaboratorii, 2013). În cursul acestei cercetări, unui număr de 19 de persoane li s-a cerut să citească cartea lui Robert Harris, "Pompeii".

Comentarii -

(Timp citire: 4 minute)

Baza neuronală a dislexiei ar putea fi descifrată în cele din urmă - arătând că problema poate rezida în comunicarea defectuoasă dintre diferitele zone ale reţelei cerebrale a limbajului. Descoperirea ar putea rezolva o dezbatere de lungă durată privind originile dificultăţilor de citit şi de scris ale dislexicilor.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Omul prajituraPofteşti la încă o felie de tort sau la un pahar de vin în plus, deşi ştii că nu-ţi face bine. E dilema clasică a autocontrolului. Dar, din fericire, există o portiţă de scăpare, căci uneori îţi acorzi singur dreptul la răsfăţ în plan mental: "Ei bine, am muncit din greu azi, aşa că voi mai lua o felie de tort sau un pahar de vin." Este manifestarea unei ‘auto-indulgenţe‘.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Studii recente au dezvăluit exact modul în care lipsa somnului poate conduce la o poftă puternică pentru alimentele nesănătoase. O cercetare recentă de la UC Berkeley a scanat creierele a 24 de participanţi după un somn de noapte odihnitor, respectiv după o noapte de somn prost (Greer şi colaboratorii, 2013). După un somn perturbat, s-a constatat o activitate crescută în profunzimea creierului, zonă asociată în general cu recompensele şi comportamentul reflex.

Comentarii -

(Timp citire: 4 minute)

De ce cei mai mulţi oameni din lume sunt credincioşi? Unii spun că acest lucru se întâmplă deoarece suntem în mod natural predispuşi să credem într-un zeu sau în zei şi că religia a conferit strămoşilor noştri avantaje evolutive. Dar dacă aşa stau lucrurile, cum de există peste o jumătate de miliard de atei în lume? Una dintre teorii este că ateii îşi suprimă conştient instinctele lor religioase,  reuşind să o facă în mod variabil. Un nou studiu oferă suport experimental acestei idei.

Comentarii -

(Timp citire: 3 - 4 minute)

Adevărurile simple referitoare la creier sunt rare, dar unul dintre acestea este că, în cazul majorităţii oamenilor, funcţia lingvistică este localizată, în principiu, în emisfera cerebrală stângă. Statisticile variază în funcţie de măsurătorile folosite, dar aşa stau lucrurile pentru aproximativ 95% dintre dreptaci şi cam 75% dintre stângaci. Totuşi, atunci când vine vorba despre creier, puţine lucruri sunt necomplicate.

Comentarii -

(Timp citire: 4 minute)

Există o scenă în filmul de comedie "The World's End", 2013, în care un grup de persoane de vârstă mijlocie, vechi prieteni de şcoală fac un nostalgic tur al barurilor, dar unul dintre ei, Andy Knightly, insistă să se abţină de la alcool. „Nu am mai consumat alcool de şaisprezece ani, Gary”, îi spune el beţivului Gary King, capul răutăţilor. „Atunci, probabil ţi-e sete”, replică el.

Comentarii -

(Timp citire: 2 minute)

AteismEste binecunoscut faptul că religia poate ajuta credincioşii să facă faţă stresului şi anxietăţii, oferindu-le un plan şi un control în vremuri de incertitudine. În prezent se pare că "a crede" în ştiinţă şi o concepţie raţionalistă ar putea face acelaşi lucru şi în cazul celor care nu sunt credincioşi.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Există o boală numită memorie autobiografică superioară, care face ca oamenii să-şi poată aminti fiecare detaliu al unor lucruri pe care le-au făcut cu ani în urmă. Într-un fel, aceşti oameni au cea mai bună memorie de pe Pământ. Şi totuşi, suferă şi ei de sindromul amintirilor false, la fel ca noi ceilalţi.

Comentarii -

(Timp citire: 7 - 8 minute)

Tim Roth. MicroexpresiiDeci te-ai uitat la fiecare episod din ”Lie to me”, ai citit toate articolele din univers despre modul în care se poate depista un zâmbet fals şi ai devenit al naibii de bun la detectarea acestor mişcări faciale trecătoare şi involuntare numite microexpresii. Eşti gata să faci pariu pe orice că ai putea depista un mincinos doar ”citind” indiciile ”scrise” pe feţişoara lui de mincinos prost. Doar că nu-i aşa. Nu poţi.

Comentarii -

(Timp citire: 4 minute)

Imagine despre sineTe uiţi liniştit prin albumul de pe Facebook al prietenului tău, când dai dintr-o dată peste o poză cu tine sau, mai degrabă, peste o variantă uşor mai neatrăgătoare de-a ta. ”Adevăratul” tu pare să fi fost răpit şi înlocuit cu o copie de mâna a doua. "Ce se întâmplă?", te întrebi. Chiar aşa arăt? Da. Aşa arăţi.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Aproximativ 50% dintre caucazienii au varianta genei ADRA2b. Potrivit unui nou studiu publicat în Psychological Science (Todd şi colaboratorii, 2013) unele persoane sunt predispuse genetic să identifice evenimentele negative automat. O genă numită ADRA2b pare să îi facă pe oameni să acorde o atenţie specială evenimentelor ce stârnesc emoţii negative.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Conform unui nou studiu, există o legătură între sărăcia şi stresul din copilărie şi problemele de reglare a emoţiilor la maturitate. Acest lucru nu poate fi îndulcit: să creşti în condiţii relativ sărace este rău pentru tine. Copiii din familiile mai puţin bogate sunt, în medie, mai predispuşi să sufere atât boli fizice, cât şi boli psihice, mai târziu în viaţă. Acest lucru este puţin probabil o surpriză, dar este un mister modul exact în care sărăcia influenţează problemele psihologice.

Comentarii -

(Timp citire: 2 - 3 minute)

barbatUitaţi de nopţile nedormite şi de neglijenţa conjugală. Taţii din ziua de azi se consideră excepţionali. Descoperirea a fost realizată în cadrul unu studiu realizat de Alicia Cast şi colegii ei. Acest studiu a înrolat 182 de cupluri heterosexuale. Cuplurile au fost chestionate de trei ori, mai exact imediat după ce s-au căsătorit, un an mai târziu  şi încă odată, un an după aceea.

Comentarii -

(Timp citire: 5 minute)

Teoria hidraulică a emoţiilor este o metaforă înşelătoare. După ce treci printr-o experienţă traumatică, ”simţul comun” spune că ”eliberarea” sau ”deschiderea capacului unei oale în clocot” prin aceea că vorbeşti despre ce s-a întâmplat te ajută să te protejezi împotriva unor viitoare probleme psihologice. Dar chiar este adevărat?

Comentarii -

(Timp citire: 2 - 3 minute)

Există un mit periculos conform căruia femeile nu sunt la fel de bune la matematică precum bărbaţii. Şi, în mod tulburător, faptul de a le aminti femeilor de acest stereotip chiar înainte de a da un test de matematică are un efect negativ asupra performanţelor lor. Şi atunci ce s-ar întâmpla dacă o femeie s-ar putea preface că este altcineva în timp ce dă testul?

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Fie că vorbim de filme sau de viaţa reală, nu prea ne pare rău pentru personajele negative. Însă, în mod ciudat, şi chiar puţin tulburător, empatizăm adesea mai mult cu durerea pe care o simt aceştia. Un nou studiu oferă un potenţial răspuns pentru acest fenomen uimitor; şi ar putea avea legătură cu faptul că vrem să ne păstrăm duşmanii aproape.

Comentarii -

(Timp citire: 4 minute)

Dacă îţi doreşti ca oamenii să te considere demn de încredere, încearcă să-ţi ceri scuze pentru situaţiile pe care nu le poţi controla, cum ar fi ploaia sau întârzierile mijloacelor de transport. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Harvard Business School şi Wharton School, University of Pennsylvania.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Până la vârsta de şapte ani, copiii din întreaga lume prezintă niveluri similare de generozitate, aşa cum s-a descoperit prin alegerile proprii făcute într-un simplu joc economic. Descoperirea vine datorită lui Bailey House şi colegilor lui care au testat 326 de copii cu vârsta cuprinsă între trei şi paisprezece ani din şase grupuri culturale diferite: orăşeni Americani din Los Angeles, horticultori Shuar din Ecuador, horticultori şi vânători marini Fijieni din Insula Yasawa, vânători-culegători Akas din Republica Centrală Africană, păstori, horticultori Himbas din Namibia şi vânători-culegători Martus din Australia.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

Stres creierConform cercetărilor publicate online în Proceedings of the National Academy of Sciences, sărăcia din perioada copilăriei şi stresul cronic pot determina probleme ale reglării emoţiilor ca adult.

Comentarii -

(Timp citire: 2 minute)

NebunProbabil nu atât de uşor pe cât crezi; dar să stabileşti când cineva doar se preface este, de asemenea, deosebit de dificil. Într-un material fascinant realizat pentru BBC News, Sam Judah analizează exemple recente de oameni care s-au prefăcut că au boli mintale – fie pentru a scăpa de răspundere pentru crimele atroce comise, fie pentru a demonstra natura mult prea ”poroasă” a ospiciilor.

Comentarii -

(Timp citire: 2 - 3 minute)

Creier stanga dreaptaExistă o ipoteză populară conform căreia oamenii de ”emisferă dreaptă” sunt mai creativi, în timp ce oamenii de ”emisferă stângă” sunt mai analitici şi logici. Demonstraţii adunate în urma a peste 1000 scanări prin RMN ale creierului nu au găsit nici o dovadă că oamenii sunt de ”emisferă dreaptă” sau de ”emisferă stângă”.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

CupluOamenii sunt de obicei în starea lor cea mai rea după un somn de noapte nereuşit, dar ce consecinţe are acest lucru asupra relaţiilor lor intime? Un nou studiu a constatat cum chiar şi o singură noapte albă poate deteriora surprinzător relaţia (Gordon & Chen, 2013). În cadrul unui studiu, 78 cupluri au fost observate de-a lungul a două săptămâni.

Comentarii -

(Timp citire: 3 minute)

CreierÎn ultimele decenii, oamenii de ştiinţă au fost fascinaţi de ”teoria creierului social” – ideea că anumite animale au dezvoltat creiere mari şi puternice pentru a face faţă complexității vieţii sociale. O nouă simulare computerizată ne-a arătat acum că această afirmaţie este cel mai probabil corectă. Creierul nostru bulbos are nevoie de multă energie pentru a funcţiona. Vreau să spun, de foarte multă energie.

Comentarii -