ciocolataEfectele benefice ale consumului de ciocolată asupra sănătăţii au fost elogiate de-a lungul secolelor, dar motivul exact al acestor efecte a rămas un mister – până acum. Cercetătorii au prezentat astăzi (18 martie 2014 – n.tr.) studiul lor potrivit căruia anumite bacterii de la nivelul stomacului înglobează ciocolata şi o fermentează pentru a da naştere unor compuşi cu proprietăţi inflamatorii care sunt benefici pentru sănătate.

Comentarii -

Semnul lui FrankBolile coronare rămân una dintre primele cauze de mortalitate şi morbiditate în rândul populaţiei adulte, cu o prevalenţă ce creşte semnificativ cu vârsta. Adoptarea unor metode de prevenţie a arteriosclerozei şi de detectare clinică precoce sunt două dintre acţiunile prioritare de sănătate publică. Şi se pare că lobul urechii are putea da o mână de ajutor.

Comentarii -

Încă un motiv pentru a fi atenţi cu mâncarea sărată: ar putea agrava bolile autoimune, inclusiv scleroza multiplă şi psoriazisul. A fost identificată o legătură în rândul animalelor, dar încă nu ştim dacă este valabilă şi în rândul populaţiei umane, afirmă David Hafler de la şcoala de Medicină Yale. Dacă este valabilă, ne-ar putea oferi noi metode de a controla multe boli autoimune.

Comentarii -

Pe lângă scăderea colesterolului şi reducerea riscului de apariţie al unui accident vascular cerebral, statinele ar putea încetini progresia sclerozei multiple aflată într-un stadiu avansat. La nivel mondial, 2,3 milioane de persoane suferă de scleroză multiplă. Dintre acestea, două treimi vor dezvolta forma avansată de boală în următorii 15 ani de la diagnosticare.

Comentarii -

Consumul de cocaină creşte foarte mult riscul de apariţie al unui accident vascular cerebral, în rândul tinerilor, în primele 24 de ore după administrare, se arată într-un nou studiu realizat de către Yu-Ching, doctor la Facultatea de Medicină din cadrul Universităţii Maryland, din Baltimore. Rezultatele studiului [1] au arătat că riscul de apariţie al unui accident vascular cerebral asociat consumului acut de cocaină a fost mult mai mare decât riscul observat în rândul altor factori deja cunoscuţi precum diabetul, hipertensiunea arterială şi fumatul.

Comentarii -

Un nou studiu [1] sugerează că ar exista o legătură între nivelul scăzut de vitamină C şi creşterea riscului de hemoragie intracerebrală*. Vitamina C sau acidul ascorbic este un important antioxidant (puteţi citi mai multe despre antioxidanţi aici) şi participă la numeroase funcţii celulare. Deşi circulă în plasmă în concentraţii micromolare, aceasta ajunge la concentraţii milimolare în majoritatea ţesuturilor. Neuronii din sistemul nervos central conţin unele dintre cele mai mari concentraţii de acid ascorbic din ţesuturile mamifere.

Comentarii -

Sistemul imunitar este o parte integrantă a corpului nostru menţinându-ne sănătoşi fată de eventualele boli – de la simpla răceală până la boli grave precum cancerul. Sistemul imunitar este adesea motivul pentru care ne simţim rău atunci când suferim de o infecţie, dar este şi motivul pentru care ne revenim după ce suferim de acea infecţie. Acesta poate, de asemenea, funcţiona necorespunzător determinând boli precum alergiile şi bolile autoimune.

Comentarii -

Maladia ParkinsonEfectele benefice ale consumului de cafea au fost prezentate în mai multe studii (vezi aici şi aici), dar despre fumat nu am auzit decât de efectul nociv asupra sănătăţii. Se pare că acesta ar avea un rol protector în ceea ce priveşte incidenţa bolii Parkinson.

Comentarii -

DemielinizareConsumul de alcool pare a avea o incidenţă dependentă de doză invers (opusă) proporţională cu riscul de a dezvolta scleroză multiplă (SM), iar cercetătorii sugerează că rezultatele lor nu aduc nicio dovadă care să susţină o recomandare privind abstinenţa totală fată de alcool în rândul pacienţilor care suferă de scleroză multiplă, potrivit unui studiu condus de doctorul Anna Karin Hedstrom şi colegii săi de la Institutul Karolinska din Suedia.

Comentarii -

În rândul pacienţilor aflaţi în stadiile precoce ale sclerozei multiple, nivelurile scăzute de vitamina D s-au dovedit a fi un factor de predicţie în ceea ce priveşte severitatea bolii şi accelerarea progresiei sale, potrivit unui nou studiu condus de cercetătorii de la Harvard School of Public Health în colaborare cu Bayer HealthCare. Rezultatele acestui studiu sugerează că pacienţii aflaţi în fazele precoce ale sclerozei multiple ar putea întârzia dezvoltarea simptomelor bolii prin creşterea ingestiei de vitamina D.

Comentarii -

Un studiu realizat la Universitatea East Anglia şi finanţat de către Societatea de Scleroză Multiplă a descoperit că perioade scurte de exerciţiu moderat, precum mersul pe jos sau mersul cu bicicleta, pot îmbunătăţi simptomele din scleroza multiplă. Constatările publicate pe 15 ianuarie 2014 în Multiple Sclerosis Journal demonstrează cum un program de exerciţii fizice pragmatic reduce nivelurile de oboseală şi îmbunătăţeşte calitatea vieţii la pacienţii cu scleroză multiplă cu până la 9 luni.

Comentarii -

Nişte cercetători din Aberdeen lansează un nou studiu care are drept scop testarea a două metode ce ar putea cuantifica posibilele riscuri implicate pentru starea de sănătate în cazul unei expuneri insuficiente la soare în timpul lunilor de iarnă. Iarna, persoanele care locuiesc departe de ecuator nu beneficiază de razele UVB necesare producerii de vitamină D la nivelul corpurilor noastre din cauza unghiului pe care-l formează Soarele cu Pământul.

Comentarii -

AutismO doză unică de hormon ocitocină, administrată prin intermediul unui spray nazal,  îmbunătăţeşte activitatea cerebrală în timpul procesării informaţiilor de natură socială la copiii cu tulburare de spectru autist, se arată într-un articol publicat pe 2 decembrie 2013 în Proceedings of the National Academy of Sciences. [1]

Comentarii -

Vitamina DUn studiu recent [1], efectuat în 2013 la Universitatea din Kentucky, sugerează că o dietă săracă în vitamina D ar produce tulburări la nivelul creierului. În afara rolului esenţial în menţinerea unei sănătăţi osoase, noi studii demonstrează că vitamina D joacă roluri importate şi la nivelul altor ţesuturi şi organe, inclusiv la nivelul creierului.

Comentarii -

Creier. El si eaFemeile şi bărbaţii sunt diferiţi, fie că vorbim despre fizionomie, genom, bolile de care suferă, articolele care-i tratează, organele interne sau cele externe. Iar creierul uman nu se abate de la această regulă, cu atât mai mult cu cât vorbim despre conexiunile de la nivelul său.

Comentarii -

În articolul de săptămâna trecută am prezentat informaţii cu privire la metabolismul alcoolului în corpul uman. În cele ce urmează vom prezenta informaţii cu privire la efectele nocive ale alcoolului asupra sistemului nervos. Majoritatea dintre noi a experimentat deja efectele adverse ale unui consum neadecvat de alcool: mers dezechilibrat, discurs neadecvat şi pierderi de memorie.

Comentarii -

Fie că o face direct prin efectele generate la nivelul celulelor nervoase, fie indirect prin efectele pe care le are asupra altor celule care intră în componenţa unor ţesuturi, organe, aparate ori sisteme ce influenţează sistemul nervos, alcoolul este răspunzător de distrugerea celulelor creierului. În cele ce urmează voi încerca să vă conving de efectele nocive ale unui consum neadecvat de alcool asupra organismului, cu precădere asupra sistemului nervos.

Comentarii -

Într-un studiu recent efectuat în Spania se arată că o dietă mediteraneană suplimentată cu ulei de măsline extravirgin sau nuci scade incidenţa evenimentelor cardiovasculare majore. Dieta mediteraneană tradiţională este caracterizată printr-un consum bogat în ulei de măsline, fructe, nuci, legume şi cereale; un consum moderat de carne de peşte şi păsări de curte; un consum scăzut de produse lactate, carne roşie, carne procesată şi dulciuri; vin în cantitate moderată, consumat în timpul mesei.

Comentarii -

Copil bolnavExpunerea la infecţiile „obişnuite” din copilărie (rujeolă, varicelă, oreion - parotidita epidemică etc.) ar stimula dezvoltarea timpurie a sistemului imunitar şi ar reduce riscul de apariţie a cancerului, se arată într-un nou studiu publicat în Eur. Journal of Epidemiology.

Comentarii -

Femeia însărcinatăFemeile însărcinate care nu vor să ducă la final sarcina pot beneficia de două metode medicale pentru a pune capăt sarcinii. Acestea nu sunt singurele metode existente. În articolul de faţă vă voi prezenta într-o manieră succintă metoda medicamentoasă şi cea chirurgicală.

Comentarii -

Tânără plângândDacă aţi reuşit să plângeţi suficient de mult, încât lacrimile să vi se scurgă pe obraz, ajungând, în cele din urmă, pe buze, cel mai probabil aţi observat că acestea sunt destul de sărate. Dar de ce sunt sărate lacrimile? Ce le face astfel? Citiţi detalii în continuare.

Comentarii -

Cadere de calciuTranspiraţii, senzaţie de leşin, gol în stomac, vertij, tremurături. Simptome pasagere, frecvent descrise de către doamne, dar mai ales de către domnişoare şi mai rar de către domni. Sunt acestea condiţiile necesare pentru a putea vorbi despre „o cădere de calciu”?

Comentarii -

Surse naturale de vitamina DDeficitul de vitamină D este răspândit în ţările cu climă temperată şi în rândul pacienţilor cu scleroză multiplă, în fazele de debut ale bolii, sugerând că efectele negative corelate cu deficitul de vitamină D ar fi putea fi exercitate în cadrul acestei boli.

Comentarii -

NurAID IINurAiD II este un tratament pe bază de extracte naturale din plante care permite pacienţilor care au suferit un AVC să amplifice şi să accelereze recuperarea. Acesta creşte şansele pacienţilor de a-şi regăsi autonomia şi de a-şi recăpăta funcţiile motorii şi senzoriale.

Comentarii -

Scleroza multiplaSunt momente când auzim întrebarea: „Ce ai păţit? Te-ai sclerozat la cap?”. Imediat ne ducem cu gândul la o boală care intră, mai degrabă, în domeniul psihiatriei, boală care ar determina un declin cognitiv. Dar, de fapt, în medicină, e vorba despre altceva.

Comentarii -

AlcoolismAlcoolismul cronic (sau exogenoza, cum se numeşte în limbaj medical) este responsabil de 4% dintre decesele înregistrate la nivel mondial în 2009, adică de aproximativ 2,5 milioane de persoane, potrivit unui raport al OMS (Organizația Mondială a Sănătății).

Comentarii -

Febra muscularaPoate că cel mai important aspect privind succesul în cadrul unui eveniment sportiv este cât de mult pot să lucreze muşchii. Dar o activitate fizică intensă este adesea însoţită de aşa-numita febră musculară. În cele ce urmează vom încerca să explicăm ce este aceasta şi de ce apare.

Comentarii -

Rău de mişcareRăul de mişcare sau kinetosis este o tulburare medicală în care apare o neconcordanţă între mişcarea percepută vizual şi cea percepută de sistemul vestibular, responsabil pentru orientarea spaţială şi echilibru, sistem care-şi are originea la nivelul urechii interne.

Comentarii -

DurereDurerea e o stare emoţională neplăcută resimţită mental, identificată ca luând naştere într-o anumite parte a corpului. Cu alte cuvinte este o senzaţie subiectivă. Fără "ajutorul" minţii durerea nu ar exista, zona afectată fiind caracterizată doar de inflamaţie şi edem.

Comentarii -

Apa receO nouă întrebare interesantă a apărut în secţiunea Q&A: "De ce setea nu este satisfăcută şi cu apă caldă?" De ce ar trebui un pahar de apă rece să ne potolească setea mai mult decât un pahar de apă caldă? Citiţi în continuare de ce sunt de preferat lichidele mai reci.

Comentarii -